图为：活动现场
南明区“全民健身日 抖擞精气神”老年人太极健身系列交流展示活动在南明区老干部活动中心体育场举行。
图为：活动现场
活动中，来自南明区各乡、社区的11支老年健身队伍150余名老年人，伴随着悠扬音乐，动作连贯、自然流畅、一气呵成，把眼下流行的太极藤球、太极扇、太极操、32式太极拳、42式太极拳等太极健身运动项目中的“刚柔相济之美、阴阳谐和之美、健康自信之美”展现得淋漓尽致，在收获健康与自信的同时，更好地为辖区群众宣传和推广太极运动，呼吁群众身体力行参与体育健身活动，向健身要健康，营造出“我运动，我健康，我快乐”和谐文明的活动氛围。
图为：活动现场
该活动由由南明区老年人体育协会举行，目的是让老年人通过体育健身，让晚年生活更出彩。据了解，近年来，围绕“让老年人生活更出彩”目标，南明区老年人体育协会利用元旦、春节、“五一”劳动节、重阳节、国庆节、全民健身日等节日，依托南明区老干部活动中心体育场地，组织辖区老年健身队伍、舞蹈队伍、歌唱队伍等10多支老年队伍，开展了以门球、健身操、太极拳剑、健步走、棋牌等为内容的20余项健身文体活动，丰富了老年人晚年生活，培养了健康自信，活出了精气神。（南明区新闻中心）
